Ицюань Кёкусинкай- каждый день! Методика соединения методов Ицюань с Кёкусинкай. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Няо Нань Фей - 10 минут Цюаньфа - 1000 техник Шень Гуй Чу Шуй - 100 черепах Специальные столбы Онлайн-тренировка . Начало в Мск.
Hide player controls
Hide resume playing