Тренировка г. Только одно движение - военный жим. Тяжёлая тренировка, заключительная перед соревнованием 16 числа. Дальше будет ещё одна или две, средние, или лёгкие - разгрузка. Потерял время , болел и не ходил в зал 10 дней. Обидно, планы были другие. Что поделать. Что-то вроде проходки выполнил, не доходя до предела. На видео второй рабочий подход.
Hide player controls
Hide resume playing