ПРОКАЧКА РУК без гантелей. Настоящая спартанская тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРОКАЧКА РУК без гантелей. Настоящая спартанская тренировка Ёмкий, мощный комплекс на ваши крепкие руки. Каждое упражнение выполняем по 5 раз. Всего 3 подхода. Всем здоровья! Хотите больше программ? Подписывайтесь на канал. Я максимально стараюсь для вас! в Дзене: Много полезностей: . . . #спартанскаятренировка тренировка на руки, без гантелей, 20 минут, до жжения, 5 минут, упражнения на руки, без инвентаря, тренировка дома, тренировать руки, в домашних условиях, фитнес видео, отжимания, виды отжиманий

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RnNZbzQ0c3c3VGptZDdGdHFpaXFpUkowU3ozWUZ5aVUyTnpYN3dzZkpsaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФАРМ И ОТКРЫТИЕ ЗВЁЗД В КС2! ФАРМ ЗВЁЗД В BATTLE PASS CS2! ОТКРЫТИЕ НОВЫХ КОЛЛЕКИЙ НА СТРИМЕ!

10 hours ago

02:26:14

ФАРМ И ОТКРЫТИЕ ЗВЁЗД В КС2! ФАРМ ЗВЁЗД В BATTLE PASS CS2! ОТКРЫТИЕ НОВЫХ КОЛЛЕКИЙ НА СТРИМЕ!

422 53%

Ермакова Роза из города Арск - получила субсидию 350 тыс. на открытие своей студии массажа.

19 hours ago

00:02:23

Ермакова Роза из города Арск - получила субсидию 350 тыс. на открытие своей студии массажа.

2 75%

УДАЛЕНИЕ ДОНАТА СО СКЛАДА ИГРОКОВ ВАРФЕЙС!АДМИНЫ,ЗАЧЕМВОЗВРАТ ДЕТАЛЕЙ ЗА ПРОКАЧКУ ОРУЖИЯ WARFACE!

2 days ago

00:09:43

УДАЛЕНИЕ ДОНАТА СО СКЛАДА ИГРОКОВ ВАРФЕЙС!АДМИНЫ,ЗАЧЕМВОЗВРАТ ДЕТАЛЕЙ ЗА ПРОКАЧКУ ОРУЖИЯ WARFACE!

4.1K 47%

УСПЕЙ ПОТРАТИТЬ САМУЮ РЕДКУЮ ВАЛЮТУ в Warface - СКУПИЛ ВЕСЬ РМ МАГАЗИН и ВЫБИЛ ВСЕ ЗОЛОТЫЕ ПУШКИ!

3 days ago

00:18:24

УСПЕЙ ПОТРАТИТЬ САМУЮ РЕДКУЮ ВАЛЮТУ в Warface - СКУПИЛ ВЕСЬ РМ МАГАЗИН и ВЫБИЛ ВСЕ ЗОЛОТЫЕ ПУШКИ!

4.4K 40%

ЕЩЁ не СУЩЕСТВУЕТ СНАЙПЕРА СИЛЬНЕЕ ЧЕМ Ксэум в Warface

2 days ago

00:07:05

ЕЩЁ не СУЩЕСТВУЕТ СНАЙПЕРА СИЛЬНЕЕ ЧЕМ Ксэум в Warface

2K 50%

МАКРОСЫ НА ТВИНОПАЧКУ ДЛЯ ШОТОВ МОРЯ 41 И ПРОЧИХ ДЖ

4 days ago

00:14:47

МАКРОСЫ НА ТВИНОПАЧКУ ДЛЯ ШОТОВ МОРЯ 41 И ПРОЧИХ ДЖ

191 18%

МЕНЯ ВЗЛОМАЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #3

5 days ago

00:11:25

МЕНЯ ВЗЛОМАЛИПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #3

428 29%

Кирас Kenshi, Но Я Враг ДЛЯ ВСЕХ 3...

5 days ago

00:10:21

Кирас Kenshi, Но Я Враг ДЛЯ ВСЕХ 3...

20 33%

RGW МС-Серёга ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на PGM Ultima Ratio - МЕНЯ ОБМАНУЛИ...

5 days ago

00:17:09

RGW МС-Серёга ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на PGM Ultima Ratio - МЕНЯ ОБМАНУЛИ...

29 84%

ДАЖЕ ЕСЛИ ты СКАЧАЕШЬ ВХ - ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ИГРАТЬ КАК ГРОМЕР в Warface!

5 days ago

00:09:21

ДАЖЕ ЕСЛИ ты СКАЧАЕШЬ ВХ - ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ИГРАТЬ КАК ГРОМЕР в Warface!

3.2K 81%

ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на PGM Ultima Ratio - МЕНЯ ОБМАНУЛИ...

6 days ago

00:17:09

ВЫБИЛ и УСТАНОВИЛ ЛУЧШИЕ МОДЫ на PGM Ultima Ratio - МЕНЯ ОБМАНУЛИ...

5.9K 95%

Lost Ark. Новости с Кореи. Костюмы. Упрощение рейдов. Быстрая прокачка.

7 days ago

00:20:55

Lost Ark. Новости с Кореи. Костюмы. Упрощение рейдов. Быстрая прокачка.

163 51%

Skyrim special edition: быстрая прокачка магии восстановления(читай описание)

1 week ago

00:02:45

Skyrim special edition: быстрая прокачка магии восстановления(читай описание)

46 38%

МЕДИК - Самый сильный класс в Warface

7 days ago

00:05:32

МЕДИК - Самый сильный класс в Warface

1.5K 57%

15К ПРЕМЬЕР С ДОРОГИМИ СКИНАМИ! СТРИМ ПО КС2! ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ КС! КУНЬКА ИГРАЕТ В КС2!

1 week ago

01:42:02

15К ПРЕМЬЕР С ДОРОГИМИ СКИНАМИ! СТРИМ ПО КС2! ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ КС! КУНЬКА ИГРАЕТ В КС2!

901 44%

Добавил новый скилл в 2д игру Ада: Кровь и Огонь

1 week ago

00:01:23

Добавил новый скилл в 2д игру Ада: Кровь и Огонь

144 72%

НИ ОДНА PRO КОМАНДА не МОЖЕТ ПЕРЕСТРЕЛЯТЬ Холлерса в Warface!

1 week ago

00:10:46

НИ ОДНА PRO КОМАНДА не МОЖЕТ ПЕРЕСТРЕЛЯТЬ Холлерса в Warface!

3.2K 54%

ВОТ ТАК РАБОТАЕТ НЕЙРОНКА в Warface - ИЛИ ВСЁ ТАКИ ОН ПРОСТО СИЛЬНЫЙ!

1 week ago

00:02:39

ВОТ ТАК РАБОТАЕТ НЕЙРОНКА в Warface - ИЛИ ВСЁ ТАКИ ОН ПРОСТО СИЛЬНЫЙ!

1.1K 41%

RGW МС-Серёга ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ! (Уличные хищники)

1 week ago

00:14:32

RGW МС-Серёга ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ! (Уличные хищники)

74 50%

ПУШКА КОТОРОЙ БОЛЬШЕ 7 ЛЕТ ПРОТИВ СИРОККО в Warface - Winchester 1887

1 week ago

00:14:33

ПУШКА КОТОРОЙ БОЛЬШЕ 7 ЛЕТ ПРОТИВ СИРОККО в Warface - Winchester 1887

3.7K 53%

БУСТЫ ПОЛТОРА МИЛЛИАРДА В ЛУЧНИКА НА ОБЕРОН PERFECT WORLD

1 week ago

00:12:32

БУСТЫ ПОЛТОРА МИЛЛИАРДА В ЛУЧНИКА НА ОБЕРОН PERFECT WORLD

202 45%

ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ!

2 weeks ago

00:14:32

ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ!

9.1K 93%

Мир танков премиум ПТ-САУ FV205b Alligator.

2 weeks ago

00:54:27

Мир танков премиум ПТ-САУ FV205b Alligator.

144 67%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА РУК, СПИНЫ, НОГ, ГРУДИ и ПЛЕЧ,

2 weeks ago

00:03:49

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА РУК, СПИНЫ, НОГ, ГРУДИ и ПЛЕЧ,

17K 46%

0 Comments

Guest