Myvideo

Guest

Login

Излечение кифоза, остеохондроза, родовой травмы позвоночника, противовирусная, противопаразитная.

Uploaded By: Myvideo
28 views
0
0 votes
0

Рекомендации. • По питанию • Свежие ягоды, фрукты и овощи (витамин С, клетчатка). • Крупы и приготовленные из них каши (витамины В, Е, магний, калий, фолиевая кислота). • Сухофрукты и орехи (витамины, жирные кислоты, белок). • Молочные продукты: сметана, творог, йогурт (кальций, белок, аминокислоты, витамины D, A, B12, углеводы). • Заводские чаи заменить на равы (витамины, минералы, полифенолы). • Растительные масла, полученные методом холодного отжима (фосфолипиды, линолевая и другие полиненасыщенные кислоты, витамины А, D, E). • Мед (витамины, микроэлементы, глюкоза, фруктоза, фитонциды, быстрые углеводы). • Зерновой хлеб (клетчатка, ферменты, аминокислоты). Для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата кабинет натуротерапии рекомендует такой комплекс упражнений. Их нужно выполнять лежа на спине: 1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, носки тянем на себя и от себя (10 раз). 2. Поочередно один носок тянем на себя, другой — от себя (10 раз). 3. Ног

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later