Guest
ТЕНЬ – это относительно автономный комплекс бессознательных тенденций, несовместимых с сознательно избранным образом себя. Основные причины проявления Тени: Наша Социализация, стремление иметь устойчивый и удобный образ себя. ТЕНЬ - Бессознательная тенденция и я ей не управляю ТЕНЬ - это много разных историй, моих и коллективного разума ТЕНЬ это не то, чем я могу управлять, она относительно автономна (накотило поведение, настроение) ТЕНЬ - Проявляется по мимо моего сознательного желания – мне это не нравиться!!! СОДЕРЖАНИЕ КАРТЫ ТЕНИ Инстинктивные программы и драйвы (агрессия, бегство, безжалостность, животная похоть и тп) – когда нам с этими проявлениями не удобно - Тень Социальные и семейные неприемлемые чувства, состояния и качества – печаль, слабость, большая эмоциональность, одиночество и обида - запрет на яркость Я Отрицание – ( с эмоциональной и категоричной окраской) каких либо черт в себе. Немотивированные фоновые эмоции ( кроме тревоги и печали в сильном проявлении) Машинальное не делание – не звоню маме, не … ( бессознательная история я не могу соотнестись) Не хочу но делаю ( пищевые привычки) Частые повторяющиеся травмы Хронические болезни Характерная скованность зажатость тела Избегание определенных ситуаций, отношений, типов людей – если в этом есть иррациональная неоправданность Желание спасать мир и изменять других Наличие образа врага – категория людей обобщающий образ Сходное поведение, отношение разных людей ко мне. Чрезмерная критичность Непереносимость критики Сильно желание спорить доказывать, настаивать на своем, оставлять за собой последнее слово – только так и постоянно это тень Уход в бессознательное – не понимаю, засыпаю, не слышу, забываю… Эмоционально заряженные «прилипающие» теневые образы из искусства – отрицательные герои к которым возвращается внимание ( фильмы, картины, книги) Изучая пространство – какие чувства, образы-мысли, ощущения вы наблюдали и какие движения по качеству преобладали? Подумайте Каком внутреннем ресурсе шла речь в пространстве вашей тени? Резюмируйте эту часть, о чем она для Вас? АНАЛИЗ ЧАСТЬ (посмотрите на свои записи) - пишите свои наблюдения и вопросы в комментариях и я с удовольствием отвечу: Как Вы можете охарактеризовать танец Настоящего? О чем был танец знакомство с тенью? (что больше всего. запомнилось) В чем отличия между Тенью и Вами? Как эти отличия проявились в вашем танце? (что это для вас значит) Что за пространство Вашей тени, как вы себя там ощущали? (бывало ли в жизни попадать в ее пространство) Хотите изучать танцевально-двигательный коучинг для себя или для новых компетенций в своей профессии
