КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОХМЕЛЬЕМ? 📌Примите сорбент. Начните с приема сорбента, чтобы уменьшить количество токсинов в организме. 📍На следующий день после застолья: 📌Минеральная вода- 1-2 стакана теплой воды без газа натощак поможет восстановить электролитный баланс и запустить ЖКТ; 📌Гепатрин детокс (Эвалар) за 30 мин до завтрака - комплекс антиоксидантов для снятия интоксикации; 📌Янтарная кислота 200 мг после обеда; 📌Витамины группы В - через час после завтрака; 📌Свежий имбирь предотвращает тошноту (ломтик 2-3 см); 📌Силимарин или чай из корня одуванчика полезно пить между едой для улучшения желчеоттока; 📌Бульоны (куриный, костный), холодец, брокколи - идеальный рацион на следующий день. БЫЛО ПОЛЕЗНО? ПЕРЕШЛИ ДРУГУ, С КОТОРЫМ ПЛАНИРУЕШЬ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД 🔥
Hide player controls
Hide resume playing