Guest
Есть 3 вида жира: подкожный, висцеральный и в печени. Когда вы худеете, сначала уходит жир из печени. Потом висцеральный жир. И в последнюю очередь подкожный. Самый упрямый жир, от которого тяжелее всего избавиться, прячется на спине и боках. ✴️ Из этого видео вы узнаете, как ускорить метаболизм и избавиться от упрямого лишнего жира на спине. Бывает так, что лишний вес скапливается в других частях тела (ноги, бедра, живот) или откладывается равномерно по всему телу. Безусловно, чтобы сжечь этот жир нужно соблюдать кето и голодание. ⚠️ Но чтобы ускорить и даже облегчить этот процесс, стоит применить дополнительные факторы. Они будут зависеть от локализации жировых отложений = типа телосложения. По типу телосложения можно понять причины лишнего веса, устранив которые попрощаться с лишними килограммами будет проще. Определить свой тип телосложения и выстроить стратегию похудения вам поможет БЕСПЛАТНЫЙ быстрый тест от Доктора Берга. Пройти тест ➡️
