Guest
В этом видео мы исследуем, как эти практики могут помочь успокоить ваш ум, сбалансировать энергии и подготовить тело к глубокому и восстанавливающему сну. Узнайте, как включить эти мягкие движения в свою ночную рутину, уважая древние традиции и подключаясь к космическим энергиям для действительно восстанавливающего ночного сна. Погружайтесь в искусство сбалансированного сна и пробуждайтесь к новому утру с умиротворённым разумом и обновлённым телом. ✅ Подпишитесь на канал и включите уведомления. ➤ Поделитесь этим видео: #АюрведическаяМедицина #Буддийскаяфилософия #упражнения перед сном #глубокий сон #внутреннийбаланс #телийгармонии #древние традиции #древняя мудрость #холистическое здоровье #космическая энергия #философия #стоицизм #личный #личностный рост #медитация #мудрость #личностный рост #философия Tags: Буддийское учение, буддийская история, буддийская мудрость, буддийская сказка, дзен-учение, дзен-история, дзен-мудрост
