Продолжаем наш небольшой, на 14 дней, марафон. Танцуем Каошики. На том уровне, на котором танцуете сейчас. Классический танец, Каошики на лотосе, первый, второй и т.д. уровень. Где угодно. В любое удобное, для вас, время. Под ту мантру или агму, которая откликается именно вам. Танцуем малый круг или большой круг. Всё на ваше усмотрение. И вновь танцуем в очень медленном темпе. В этом ритме хорошо отрабатывать технику, отлично подходит для ослабленных и возрастных женщин А потом можно перейти и к более быстрому темпу. Я решила, по мере возможности, танцевать на природе. Пока погода позволяет мне это. И стараюсь находить новое место, подходящее для танца. Или сделать его, насколько возможно, подходящим. Продолжаю танцевать на дорожке, положенной на расчищенную, от снега, площадку и в носочках. На этот раз в пуховых. И танцую в юбке. Специально, чтобы показать возможность танцевать в любой одежде и даже на рабочем месте. Несколько напрягалась когда слышался голос в громкоговорителе и про
Hide player controls
Hide resume playing