Myvideo

Guest

Login

07 - Вращение Лаогун - (вращение шара ладонями)

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Седьмое занятие из цикла “Нэйгун и Фансун“. Борисова Наташа, 2020 год. Продолжаем осваивать один из базовых принципов Нэйгун - наматывание кругов. Основа естественной циркуляции и здорового движения внутри и снаружи. Вращение Лаогун прекрасно питает ладони и пальцы, включает все сосуды и тракты рук, помогает свободному движению крови и Ци. Разминка упражнениями из чаньсыгун и суставной гимнастики Настройка состояния через Уцзи Вращение Лаогун (одно из упражнений комплекса Хуньюаньгун)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later