ОБИДА - это только твой выбор | семейный психолог сексолог | Ольга Сторож

Обида – это эмоциональная реакция человека на действие или слова другого человека, которые воспринимаются как унизительные, несправедливые или вызывающие дискомфорт. Обида может возникнуть в ответ на самые разные ситуации, включая критику, грубое обращение, неуважительное поведение, забывчивость или недооценку заслуг. Обида часто связана с чувством несправедливости и неприятными переживаниями, такими как гнев, разочарование или печаль. Эти чувства могут быть направлены как на другого человека (обидчика), так и внутрь себя. Обида влияет на отношения между людьми и может приводить к конфликтам, ухудшению коммуникации и даже длительному отчуждению. Часто обида возникает тогда, когда ожидания человека не совпадают с реальными действиями или словами другого. Например, если кто-то рассчитывает на поддержку или понимание, но сталкивается с пренебрежением или критикой, это может вызвать обиду. **Обида имеет следующие характеристики и последствия:** 1. **Эмоциональная боль:** Обида вызывае