Почему весной может ухудшаться зрение

▫Весеннее периодическое снижение зрения известно как гемералопия. Если оно возникает внезапно, вероятно, это связано с недостатком витамина А, который влияет на работу фоторецепторов в сетчатке глаза. ▫Важно включить в рацион продукты, богатые витамином А: печень, рыбу, яйца, а также овощи и фрукты оранжевого, желтого и красного цвета, такие как морковь, облепиха, сладкий перец и другие. ▫Весной также следует использовать солнцезащитные очки, так как солнечные лучи могут негативно влиять на глаза, вызывая ожог роговицы. #kosmo_bibl #интересныефакты #зрение