В каких случаях нужно идти к клиническому психологу Честный подкаст со специалистом МИБС

Подкаст @club178924272 (Благотворительного фонда имени Березина Сергея) с клиническим психологом Центра эпилептологии, сомнологии и Видео-ЭЭГ мониторинга МИБС Даной Октавиановной Вовк получился предельно честным, неформальным полным полезной информации. Прослушав подкаст, вы узнаете, что свидетельствует о повышенном уровне тревожности, что такое паническая атака и как с ней справиться самостоятельно, какие существуют популярные бесполезные советы по борьбе со стрессом и почему так важно уметь отслеживать свои эмоции и правильно их проживать.