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Heute haben wir ein besonderes Rezept, das Ihnen zeigt, wie Sie leckere Pommes frites zubereiten können, ohne zu frittieren. Sie sind eine gesunde und leckere Alternative zu normalen Pommes frites und in nur 5 Minuten zubereitet! Und gleichzeitig bereiten wir gesunde Hähnchen-Nuggets zu, die so schnell und einfach zuzubereiten und so lecker sind! Das Rezept: Kartoffeln 1 kg Salz Olivenöl 30 ml Paprika 1 Teelöffel Mehl 1 Esslöffel 25 min backen 200 C/400F Hähnchenbrust 500 g Brotkrümel 1 Esslöffel 1 Ei Salz Gemahlener Pfeffer Getrockneter Knoblauch 1 Teelöffel 25 Minuten backen bei 200 C/400F Das Video bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Zubereitung von knusprigen Kartoffeln und Hähnchenfilet für eine einfache, schnelle und gesunde Mahlzeit. Es wird empfohlen, große Kartoffeln zu verwenden, sie in Stangen zu schneiden und gut abzuspülen. Die Kartoffeln werden dann getrocknet und mit Olivenöl, Salz, Paprika und Mehl vermischt. Nach dem Schütteln, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen, werden die Kartoffeln 25 Minuten lang gebacken. In der Zwischenzeit wird das Hähnchenfilet in große Stücke geschnitten und mit einem Ei, Salz, Pfeffer und getrocknetem Knoblauch vermischt. Das Hähnchen wird mit Paniermehl, insbesondere Maisflocken, bestreut und ebenfalls 25 Minuten lang gebacken. Nach dem Backen sind die knusprigen Kartoffeln und das Hähnchenfilet bereit, als köstliches Abendessen genossen zu werden. Wenn Ihnen das Rezept gefällt, unterstützen Sie meinen Kanal mit einem Like ❤️ und einem Abonnement. Um keine neuen Rezepte zu verpassen, drücke die Glocke!🔔 Und vergiss nicht, die Untertitel einzuschalten! Das Rezept wurde in alle Sprachen übersetzt!🌎
