Я свободен. Как перестать раздражаться и осуждать

привет 🙏🏻 у меня сегодня рекордно длинное видео. и снова об осознанности, просветлении, раздражении, гневе, обиде, вине и т.д. я не знал как начать, но просто знаю, что нужно начать говорить, говорить искренне из глубины самого себя и тогда из твоего сердца польется истина настоящего момента. дублирую сюда текст, который я читал в конце видео: “мы — секта любителей жизни, жизни в доверии себе и окружающему миру. ⠀ мы — самые заядлые наркоманы, т.к. подсели на простую жизнь и получаем удовольствие от всего, что делаем. восход солнца ежедневно вызывает у нас восторг, от пения птиц у нас накатываются слёзы счастья, а от тишины мы становимся ещё богаче и изобильней. ⠀ мы под жизнью. а с этого наркотика слезть невозможно. ⠀ нас не понять тем, кто в луже видит лишь грязь, и не замечает отражение солнца. ⠀ нас называют сумасшедшими, а мы и не спорим. мы такие и есть. мы проснулись и вырвались.