Средства и методы ОФП и СФП теннисистов Часть 1/ Special Fitness Training for Tennis Players

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Средства и методы общей и специальной физической подготовки теннисистов Часть 1/ Special Fitness Training for Tennis Players В данном видеоматериале представлен ряд упражнений из сферы общей и специальной физической подготовки для теннисистов вне теннисного корта с применением дополнительного фитнес-инвентаря: эспандера, фитнес-резинок, барьеров, плиометрических боксов, петель Core Viper (TRX), фитбола, а также набивного мяча и гантелей в качестве утяжеления. Тренировку по ОФП и СФП проводит фитнес-тренер ТК «Elite Tennis Club» Сокульский Анатолий. Упражнения выполнены профессиональными теннисистками Гукасян Дариной и Керимбаевой Камилой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Rm1aUU9uWnppb0gvYW1zeVYxemRXYit0NHRnRXV1K3BDR2JOT0QwbHdJZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я внук того солдата/2022/Песня стала народной за 3 года после выхода

just now

00:02:59

Я внук того солдата/2022/Песня стала народной за 3 года после выхода

1 88%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

recently

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 73%

Знаменитый авторынок Зеленый угол теперь в Китае. В приграничном Хуньчуне открылась специализированная выставка автомобилей дл

13 minutes ago

00:03:46

Знаменитый авторынок Зеленый угол теперь в Китае. В приграничном Хуньчуне открылась специализированная выставка автомобилей дл

1 34%

Спорим, многие не знают как легко помыть батарею! #батарея #уборка #какотмыть #радиаторыотопления

19 minutes ago

00:01:00

Спорим, многие не знают как легко помыть батарею! #батарея #уборка #какотмыть #радиаторыотопления

1 81%

Ювеналов остановили. Семья дала отпор сотрудникам опеки

19 minutes ago

00:20:40

Ювеналов остановили. Семья дала отпор сотрудникам опеки

1 20%

Ауч будьте осторожнее #авто #automobile #осмотртранспорта #масло #ремонтавто

20 minutes ago

00:00:16

Ауч будьте осторожнее #авто #automobile #осмотртранспорта #масло #ремонтавто

1 49%

Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью

21 minute ago

00:32:57

Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью

1 93%

Что делать, если вам испортили настроение Метод психолога Татьяны Мужицкой. #психология #настроение

23 minutes ago

00:01:00

Что делать, если вам испортили настроение Метод психолога Татьяны Мужицкой. #психология #настроение

1 56%

Би-2 Колыбельная (2022)

24 minutes ago

00:07:25

Би-2 Колыбельная (2022)

1 18%

ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Домашний напиток для восстановления сил и здоровья. Моя 20-дневка

25 minutes ago

00:09:51

ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Домашний напиток для восстановления сил и здоровья. Моя 20-дневка

1 16%

Я никогда не встречал подобного способа укладки крыши.

28 minutes ago

00:00:14

Я никогда не встречал подобного способа укладки крыши.

2 29%

ШАПКА крючком за 6500р, куча заказов, не успеваю вязать

30 minutes ago

00:16:34

ШАПКА крючком за 6500р, куча заказов, не успеваю вязать

1 7%

Пограничное управление ФСБ России по Амурской области информирует жителей Приамурья об очередном запрете на лов рыбы

33 minutes ago

00:00:16

Пограничное управление ФСБ России по Амурской области информирует жителей Приамурья об очередном запрете на лов рыбы

1 45%

Методом 3 ложки очистила все в доме: унитаз, ванну, сковороды, духовку #совет Все блестит!

41 minute ago

00:01:00

Методом 3 ложки очистила все в доме: унитаз, ванну, сковороды, духовку #совет Все блестит!

1 48%

Мастер-класс по сакральному методу 12 волшебных квадратов

42 minutes ago

02:08:18

Мастер-класс по сакральному методу 12 волшебных квадратов

1 22%

Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны Где искать жену

46 minutes ago

00:09:10

Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны Где искать жену

1 36%

Инструменты имеют значительное значение!

57 minutes ago

00:00:15

Инструменты имеют значительное значение!

1 50%

Рассвет, надежды и успехи. Империя без автомобилей. Эпизод I

58 minutes ago

01:15:07

Рассвет, надежды и успехи. Империя без автомобилей. Эпизод I

1 85%

Очень УМНЫЙ метод создания ТРОТУАРНОЙ плитки

59 minutes ago

00:00:10

Очень УМНЫЙ метод создания ТРОТУАРНОЙ плитки

2 30%

Сбербанк сливает банковскую тайну клиентов юрист Вадим Видякин ПОЛНАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ

59 minutes ago

00:37:22

Сбербанк сливает банковскую тайну клиентов юрист Вадим Видякин ПОЛНАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ

1 95%

Это действительно СИЛЬНЫЙ инструмент, который может сделать МНОГОЕ.

59 minutes ago

00:00:18

Это действительно СИЛЬНЫЙ инструмент, который может сделать МНОГОЕ.

6 19%

Убери правду куда подальше!. Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина

1 hour ago

00:25:41

Убери правду куда подальше!. Как фальсифицировали дело Фургала, - показания Савочкина

1 21%

Инструкция по медико-социальной экспертизе (МСЭ) при установлении инвалидности

1 hour ago

00:03:31

Инструкция по медико-социальной экспертизе (МСЭ) при установлении инвалидности

1 29%

Сильмариллион: Клятва Феанора | Фильм | 2024 | Дж. Р. Р. Толкин

1 hour ago

01:42:42

Сильмариллион: Клятва Феанора | Фильм | 2024 | Дж. Р. Р. Толкин

1 88%

0 Comments

Guest