Отличный рецепт полезного ужина. Всем кто думает о своем питании обязательно к приготовлению! Ингредиенты: Перец 3 шт Куриное филе 250 г либо филе индейки Цветная капуста 100 г Стручковая фасоль 100 г Сыр 50 г Соль Перец Приготовление: Берем чашу блендера Филе нарезаем кусочками Ошпариваем фасоль и цветную капусту, добавить к филе Солим и перчим, добавляем куркуму Перемалываем блендером Перец разрезаем пополам, чистим от семян Наполняем начинкой Заворачиваем в фольгу Выкладываем в форму или противень и о
Hide player controls
Hide resume playing