Сон и здоровье: влияние сна на здоровье человека. Сон и его влияние на здоровье человека. 18+

Нижний перекрестный синдром: Плавание при болях в спине: Простые упражнения для правильной осанки: Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского Центра Здоровья: В этом видео врач по лечебной физкультуре Чеботарев Аркадий Николаевич рассказывает о важности полноценного сна и о влиянии сна на здоровье человека. Также затронули тему гормонов, влияющих на сон, состояние после пробуждения и в течение всего дня. Аркадий Николаевич рассказывает о том, как правильно спланировать режим дня, включая необходимые физические нагрузки и правила подготовки ко сну. Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском Центре Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 ~R0ajf ◀ 🏥 Адрес: Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37 📞 74951548005 🔴ВКонтакте: 🔴Телеграм: 📨 E-mail: info@ На канале Скандинавского Центра Здоровья Вы узнаете много полезной информации о профилактике и лечении распространенных заболеваний. Информация будет полезной для Вас. Подпишитесь на наш канал. Чеботарев Аркадий Николаевич - врач по лечебной физкультуре высшей квалификационной категории, к.м.н. Подготовлено Скандинавским Центром Здоровья​ совместно с #сониеговлияниеназдоровьечеловека , #лечебнаяфизкультура , #СкандинавскийЦентрЗдоровья​ //АВГ155