Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2016

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОДПИШИСЬ на нас В новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и бедер, которые помогут улучшить пропорции тела для девушек и сделать красивую фигуру. А покажет нам свою тренировку многократная призерка чемпионатов в категории фитнес-бикини Виктория Иванова. Упражнения для ягодиц и бедер особенны тем, что сделать акцент на ягодицы достаточно трудно, т.к. их не так просто изолировать от других мышц. Красивая женская фигура требует определенных пропорций тела, поэтому выполня

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RllmczFUbEVCQXM4d3FOUFRqZnlhN3JmUlF1Q3gwSmdoRXRpamp5R3ljbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 day ago

00:00:55

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 47%

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

3 days ago

00:06:22

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

1 74%

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

4 days ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 47%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 week ago

00:22:23

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 12%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 week ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 57%

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 week ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 66%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

2 weeks ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

48 94%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

2 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 63%

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

2 weeks ago

00:00:09

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

1 21%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

2 weeks ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 11%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

2 weeks ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

10 42%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

2 weeks ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

14 82%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 weeks ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 57%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

2 weeks ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 63%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

2 weeks ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 79%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

2 weeks ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 81%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 weeks ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 87%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 58%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 36%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

2 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 43%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

3 weeks ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 21%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

3 weeks ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 73%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

3 weeks ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 19%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

3 weeks ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 51%

0 Comments

Guest