Самосаботаж, прокрастинация и о том, как заставить себя (и почему вы этим себя добьете)

Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: О том, что делать, когда задачи вроде бы и обезьянские и полезные, но не делаются... Наверняка, многие из вас сталкивались с ситуацией, когда по каким-то невидимым причинам у вас не получалось делать какие-то полезные дела (выучить английский, заняться спортом, саморазвитием). Казалось бы, такая ситуация нам кажется вообще ни разу не здоровой: полезные (казалось бы) вещи я не делаю и вместо этого занимаюсь какой-то ерундой. Ну не самосаботаж ли?... Не все так однозначно... Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“. К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: “Джедайские техники“ и “Путь джедая“ и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.