ДИАБЕТ, РАК, АЛЬЦГЕЙМЕР. КАК ИЗБЕЖАТЬКАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог Ольга Павлова.

❤️ДИАБЕТ, РАК, АЛЬЦГЕЙМЕР. В ЧЕМ ПРИЧИНА? КАК ИЗБЕЖАТЬ❓ Диабет, рак, Альцгеймер – это бичи современного общества. И У ЭТИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕСТЬ ОДНО ОБЩЕЕ ЗВЕНО ПАТОГЕНЕЗА – ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. 👩⚕️Инсулин – это главный анаболический гормон, который регулирует не только уровень сахара крови и чувство голода, не только массу тела и скорость снижения и набора жировой и мышечной массы, а также влияет на клеточное деление и на работу нашей нервной системы. При нездоровом питании, при высоком уровне стресса, при низком уровне физнагрузок и неидеальном составе тела (низкое количество мышечной массы и большой процент жировой массы) у нас повышается уровень инсулина, возникает инсулинорезистентность. ✔️При развитии инсулинорезистентности сначала повышается тощаковый сахар, а сахар после еды низкий. Далее при усугублении ситуации повышается и сахар после еды, и развивается диабет второго типа. Этот механизм известен всем и каждому.