Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2021

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Высококвалифицированный тренер Татьяна Гришкина Таня Мак 🌰 @maktanya_ Bikini Fitness athlete Тренирую online Составление плана питания и тренировок Помогу построить фигуру твоей мечты instagram - 1. Выпады в смите 2. Приседания с гирями 3. Поочерёдные подъемы на платформу 4. Румынская тяга с гантелями с акцентом на одну ногу (поочередно на каждую) 5. Присед с рукоятью в блочном тренажёре 6. Попомахи 😄 или отведение ноги назад в блочном тренажёре Повторения, количество подходов и веса подбирайте для себя индивидуально☝🏼 У меня получается в среднем от 15 до 30 повторений, в зависимости от упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RldBQ1M2T0ZkQTcrL2hoM0xwVDhPWlFmQXVKMWhrZ1d1TExmODFVRWkxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

GRAND PRIX INFERNO NBS / с победой Татьяна #video #live #sport

2 years ago

00:01:36

GRAND PRIX INFERNO NBS / с победой Татьяна #video #live #sport

1 69%

Золото в абсолютной категории GRAND PRIX NBC 8 / Татьяна #video #live

2 years ago

00:02:03

Золото в абсолютной категории GRAND PRIX NBC 8 / Татьяна #video #live

1 16%

Комарик В. Калистратов, сл. Л. Гришкиной

2 years ago

00:03:50

Комарик В. Калистратов, сл. Л. Гришкиной

30 45%

SAKHRA & GURUDE - Степной Мираж (Концерт в Музее А.Н.Скрябина)

3 years ago

00:07:59

SAKHRA & GURUDE - Степной Мираж (Концерт в Музее А.Н.Скрябина)

1 68%

Гришкина Татьяна / Высококвалифицированный тренер X-fit

3 years ago

00:00:32

Гришкина Татьяна / Высококвалифицированный тренер X-fit

19 66%

Гришкина Татьяна / Чемпионка фитнес бикини

3 years ago

00:00:26

Гришкина Татьяна / Чемпионка фитнес бикини

3 73%

Татьяна Гришкина / Абсолютная чемпионка!

3 years ago

00:00:21

Татьяна Гришкина / Абсолютная чемпионка!

4 11%

Татьяна Гришкина / Фитнес бикини

3 years ago

00:01:18

Татьяна Гришкина / Фитнес бикини

2 54%

Татьяна Гришкина / X-FIT / 1

3 years ago

00:00:24

Татьяна Гришкина / X-FIT / 1

6 51%

В.Саренко Украинская пляска, аранж. Д.Лобода, пер. Е.Аксенов

3 years ago

00:03:41

В.Саренко Украинская пляска, аранж. Д.Лобода, пер. Е.Аксенов

1 61%

Татьяна Гришкина / X-FIT / подтягивание

3 years ago

00:00:31

Татьяна Гришкина / X-FIT / подтягивание

1 75%

Татьяна Гришкина / X-FIT

3 years ago

00:00:57

Татьяна Гришкина / X-FIT

1 71%

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit

3 years ago

00:00:06

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit

1 65%

Sport / Татьяна Гришкина X-fit

3 years ago

00:00:05

Sport / Татьяна Гришкина X-fit

4 93%

Sport / Татьяна Гришкина / X-fit

3 years ago

00:00:09

Sport / Татьяна Гришкина / X-fit

3 10%

Татьяна Гришкина / X-fit

3 years ago

00:00:28

Татьяна Гришкина / X-fit

2 49%

Тренирую online / Татьяна Гришкина / X-fit

3 years ago

00:00:07

Тренирую online / Татьяна Гришкина / X-fit

1 55%

Татьяна Гришкина / Тренирую online / X-fit

3 years ago

00:00:15

Татьяна Гришкина / Тренирую online / X-fit

5 56%

Татьяна Гришкина / X-fit / Тренирую online

3 years ago

00:00:28

Татьяна Гришкина / X-fit / Тренирую online

1 60%

Sport / X-fit / Zhanna / Тренировка

3 years ago

00:00:14

Sport / X-fit / Zhanna / Тренировка

1 95%

Татьяна Гришкина / X-fit / тренер

3 years ago

00:00:20

Татьяна Гришкина / X-fit / тренер

4 66%

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit

4 years ago

00:00:34

Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit

1 15%

Татьяна Гришкина / Фитнес-клуб премиум-класса X-fit

4 years ago

00:00:39

Татьяна Гришкина / Фитнес-клуб премиум-класса X-fit

9 65%

Татьяна Гришкина / Sport

4 years ago

00:00:07

Татьяна Гришкина / Sport

7 49%

0 Comments

Guest