Myvideo

Guest

Login

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Этот 30-минутный йогалатес для гибкости поможет, в первую очередь, грамотно раскрыть тазобедренные суставы и мобилизировать их. В том числе и для подготовки к продольным и поперечным шпагатам, если у вас есть такая цель. Йогалатес для гибкости раскрывает не только тазобедренные суставы, но и грудную клетку, плечевой пояс, смягчает область поясницы. Выполняйте йогалатес для гибкости регулярно, и вы увидите, как тело становится мягче и гибче. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Дорогие подписчики! Подписывайтесь на меня в Инстаграме @vvprofitness Там я делаю анонсы новых видео, рассказываю о йоге и фитнесе и мотивирую Вас совершенствоваться на коврике 💪 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸&#

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later