Кармашки из грудки в духовке

Кармашки из грудки в духовке 4 порций 30 минут КБЖУ на 100 гр: 146/18/8/1 Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт Помидор - 2 шт Сыр - 200 гр Сметана - 2 ст.л. Зелень - 1 пучок Оливковое масло Горчица - 1 ч.л. Соль, специи - по вкусу Приготовление:⠀ 1️⃣ Смешать в одной миске нарезанные кубиком помидоры, натёртый сыр, зелень, сметану, соль и перец. Начинка готова! 2️⃣ Для маринада смешиваем пару ложек растительного масла, горчицу, соль, перец и орегано (любые специи на ваш вкус) перемешиваем и смазываем обильно куриное филе. На каждом филе сделать кармашки. Дайте постоять 15-20 минут. 3️⃣ Затем заполняем кармашки начинкой и отправляем в духовку при 180 С на 40 минут. Приятного аппетита 😋 #сельдереянет_ужины