Йога и питание. Диеты и голодания

0:45 Иногда занимаюсь 2 раза в день. Не отягощаю свой ум какими-то названиями. Достигаю молчания ума. 5:30 Что нужно делать, чтобы практика йоги позволила прийти к тому состоянию, что нужно телу и сознанию? 7:15 Раньше могла не спать трое суток - теперь сплю каждую ночь. 8:50 Какую делать паузу в практике, если была температура? 12:45 Как меняются вкусы по мере занятий йогой? Лук, чеснок, мясо, хлеб, соль, перец и другие продукты. 19:32 Боли в спине. Можно ли совмещать асаны, плавание, массаж и другие процедуры? 22:05 Диеты и голодания. Эксперименты М.С.Полосенко. 26:40 Личный эксперимент ВСБ с питанием. Как организм реагирует на изменения в питании. Когда может быть полезно голодание. 28:53 Практика идёт нормально. Наладился сон. После стоячих асан стала очень глубоко расслабляться. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание: Занятия йогой в школе Виктора Бойко -