Супер упражнение Егорка

Когда трудно сдерживать внутренних Егорок)Назвал это упражнение : речевая вокальная терапияОно обычно применяется перед пением Но думаю каждому может оказать положительное влияние1 улучшается увеличивается объем лёгких ,хорошая тренировка- дыхательная гимнастика2 становится более внятная,четкая, понятная речь своего рода скороговорка3 увеличивается занят позитива и энергии4 дисциплина умение держать одну ноту 5 хорошо заходит как детям так и взрослым ( пробуждается внутренний ребенок ,а это ресурс))Само упражнение:Задача по возможности 1 хорошо выговаривать Слова- Раз Егорка,Два Егорка 2 сохранять 1 ноту 3 делается на 1 медленном выдохе - можно в 3-5 заходовХорошо если поддержите комментариями.Зашло ли упражнение ,что оно дало именно вам и/ или вашим близким , свой опыт.Рекомендация вначале не торопитесь и уберите соревновательность , сначала обычно будет 15-20-25 Егорок и это норм ваш объем других и над чем можно работать)Успехов ✨ Егорки В Помощь🙉👍🌟