00:00 - почему человек не умеет понимать и выражать свои чувства? 02:02 - честно говорить о чувствах опасно 07:35 - упражнение, чтобы осознать, что я сейчас чувствую 10:56 - что делать с чувствами, которые я осознал? 14:20 - как выражать приятные чувства? 21:56 - как признаваться в любви? 27:25 - как выражать гнев, обиду, злость? 31:06 - ты не один 💚 Программа помощи зависимым: 💚 Клуб “Воздух“ для тех, кто хочет выздоравливать от алкогольной и наркотической зависимости: 💚 Программа помощи родственникам зависимых:
Hide player controls
Hide resume playing