Guest
Сегодня у нас в гостях Шакир Бабаев - специалист по здоровью человека. Предприниматель, автор оздоровительного курса «Сила Предков». Работает со спортсменами мирового класса. В этом выпуске мы обсудили питание, качество жизни, гормоны и энергию. Как еда повышает энергию? Как выстроить свой рацион питания? Как сахар влияет на твои желания? Как дофамин может погубить карьеру? Отличаются ли дофаминовые рецепторы мужчины и женщины? Почему женщинам сложнее побороть зависимость? Как гормоны влияют на семейную жизнь? Как поддерживать свое здоровье и всегда быть в тонусе? Все это – в новом выпуске. Приятного просмотра! ✅ Мои соцсети: ВКонтакте: ⏱ Таймкод: 0:00 - Тизер 0:27 - Кто такой Шакир Бабаев 1:24 - Как энергия человека влияет на развитие его бизнеса? 4:00 - Как выстроить приоритеты, чтобы улучшить качество жизни? 10:36 - Что делать, если не хватает энергии ? 11:59 - Как взаимосвязаны гормоны и еда? 18:40 - Как надо питаться, чтобы была энергия? 19:19 - Отказ от завтрака сделает вашу жизнь лучше? 29:19 - “Завтрак съешь сам” - миф? 30:48 - Сахар убивает твою мотивацию! 30:08 - Как выглядит дофаминовая зависимость? 39:15 - Зависимость женщины и зависимость мужчины - НЕ одно и то же? 44:37 - Почему после 30 пары чаще ругаются? 47:05 - Как сверх стимуляторы отравляют поколения? 48:43 - Аскезы: да или нет? 51:32 - Чем полезно голодание? 57:00 - Может ли прием пищи быстро повысить уровень гормонов? 1:01:38 - Как повлиять на свой гормональный фон? 1:04:22 - Какой гормон влияет на эмоциональную переменчивость? 1:08:40 - Как действует кофеин? 1:09:15 - Почему ты до сих пор не можешь улучшить свою жизнь? 1:16:08 - Как алкоголь и курение влияют на организм? 1:21:31 - Проблема современного поколения 1:24:29 - Традиционный вопрос 🎬 Рекомендуем к просмотру: Секреты продающих рассылок: Как выстроить продажи в e-com? Топ-8 продающих фраз: #подкаст #питание #энергия
