Guest
Паркур марафон - это очень интересный эксперимент, который я провёл над своим телом, тренируясь 42 дня подряд, без отдыха, без отмазок, несмотря на боль в мышцах, усталость и тд. Я тренировался после работы, поздно вечером, рано утром, тренировался в отеле, во время командировки. В плохую погоду прыгал в зале, когда не мог выйти из дома, я прыгал дома. Всё 42 дня я старался выжать свои пределы и заниматься несмотря ни на что. По итогам марафона, я не стал намного сильнее физически, хотя двигаться стало намного легче, но вот силу воли и навык поднимания задницы с дивана, прокачал на отлично!
