Как развить выворотность и сесть на шпагат при помощи плие. Балетная тренировка для взрослых. Plie

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще! В этом уроке я покажу вам, как улучшать свою выворотность при помощи плие. Такая тренировка будет полезна и тем, кто уже знаком с уроком классического танца, и особенно будет полезна новичкам. Ну а если вы впервые видите мой канал, то не спешите и сначала ознакомьтесь с основными принципами классического танца поэтапно, а затем переходите к полноценному уроку. Разбор всех упражнений вы найдете в плейлистах: Как подготовиться к уроку балет Балет. Уровень 1 Балет. Уровень 2 Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на ! Ещё больше полезной информации в Инстаграм И телеграм