Myvideo

Guest

Login

Йога 23 октября

Uploaded By: Myvideo
79 views
0
0 votes
0

#Йога 🧘‍♂️ Йога — это отличный способ поддерживать физическую форму, улучшать гибкость и расслабляться. Помните о дыхании: старайтесь дышать глубоко и ровно. Не забывайте про расслабление, особенно в конце практики. Эти базовые асаны помогут вам начать практиковать йогу и почувствовать ее пользу для тела и ума. Во Благо🕉️

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later