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Los hombros y brazos tienen todo que ver con la joroba aunque suene extraño, si los hombros no se salen de su posición es imposible jorobarse. Si quieren aumentar la dificultad con el pulgar hacía arriba de espaldas, suban los brazos lo que más puedan. ✨ cómo quitar joroba de búfalo ✨ cómo quitar joroba de búfalo ✨ ejercicios para joroba de búfalo #neckhump #jorobadebufalo #joroba #malapostura #goodposture #PilatesMarcelaPedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número d
