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La lezione precedente abbiamo visto un movimento base. In questo video vediamo un’ulteriore applicazione. Questi video illustrano movimenti che possono fare bene o male a seconda delle condizioni fisiche di chi li esegue; allo stesso modo di quando si esegue un lavoro di tipo manuale, la corretta esecuzione protratta nel tempo, non garantisce da infortuni e danni fisici.
