Жить vs не-жить: как тело подсказывает, где ты сейчас

Есть моменты, когда ты ощущаешь себя живым, а есть — когда кажется, что ты существуешь на автопилоте, словно зомби. В этом видео я разбираю, как тело общается с нами через физические сигналы, когда оно кричит: «Я живое!» или просит помощи. Поговорим о «языке не-жити» — боли, усталости, апатии и «языке жизни» — удовольствиях, прикосновениях и т. д. Как отличить одно от другого и найти свой путь к жизни через внимание к телу? Смотрите в видео! Делитесь своими размышлениями в комментариях: что в вашем дне было про «жить», а что про «не-жить»?