Опора на плечи в положении сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо и удобно на стул с подлокотниками. Положите одну подушку на колени в ту сторону, которую вы хотите поддерживать. Положите руку поверх подушек. Плечи должны быть ровными и расслабленными. Примечание: Ваша рука также должна поддерживаться, чтобы избежать возможного отека кисти и пальцев. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Независимый #Подушка #Позиционирование #Плечевой_пояс #Сидящий___стул

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Rjh4WFZwSlNXc1JMejNoTUREUGFhWnhNUy83ZnByemxQRnVkQmIrQy8zbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Артиллерийские расчеты морской пехоты Северного флота успешно уничтожили несколько опорных пунктов противника на правом берегу

just now

00:00:34

Артиллерийские расчеты морской пехоты Северного флота успешно уничтожили несколько опорных пунктов противника на правом берегу

1 65%

Любимые истории

28 minutes ago

00:01:04

Любимые истории

1 29%

В Павловке открылся досуговый клуб для подростков

31 minute ago

00:02:05

В Павловке открылся досуговый клуб для подростков

2 53%

Открытка - С днем рождения тебя любимый мой человек!

42 minutes ago

00:00:27

Открытка - С днем рождения тебя любимый мой человек!

1 77%

Открытка - С Днем рождения, любимый муж!

44 minutes ago

00:00:40

Открытка - С Днем рождения, любимый муж!

1 56%

Открытка - Любимый муж с днем рождения, озеро и природа!

55 minutes ago

00:00:29

Открытка - Любимый муж с днем рождения, озеро и природа!

1 62%

Серия Голд

1 hour ago

00:00:57

Серия Голд

1 21%

Обзор и сборка двухрамной стойки 19 TWT

1 hour ago

00:06:17

Обзор и сборка двухрамной стойки 19 TWT

4 10%

Артиллеристы разнесли опорный пункт ВСУ в ДНР

1 hour ago

00:00:31

Артиллеристы разнесли опорный пункт ВСУ в ДНР

48 36%

Шкода октавия тур проставки под передние стойки Увеличить клиренс рав 4 2020

1 hour ago

00:01:53

Шкода октавия тур проставки под передние стойки Увеличить клиренс рав 4 2020

1 16%

Видео от Лента новостей Воронежа Z Новости Воронежа

2 hours ago

00:00:05

Видео от Лента новостей Воронежа Z Новости Воронежа

1 88%

Артиллеристы разнесли опорный пункт ВСУ управляемым снарядом

2 hours ago

00:00:28

Артиллеристы разнесли опорный пункт ВСУ управляемым снарядом

1 35%

Военнослужащие группировки войск Днепр нанесли огневое поражение опорным пунктам противника

2 hours ago

00:00:39

Военнослужащие группировки войск Днепр нанесли огневое поражение опорным пунктам противника

1 91%

Pilates with roll

2 hours ago

00:04:55

Pilates with roll

281 86%

Клип сообщества Черный

2 hours ago

00:01:00

Клип сообщества Черный

10 47%

Артиллеристы уничтожили несколько опорных пунктов ВСУ на правом берегу Днепра из РСЗО Град

2 hours ago

00:00:34

Артиллеристы уничтожили несколько опорных пунктов ВСУ на правом берегу Днепра из РСЗО Град

1 95%

Артиллеристы морской пехоты Северного флота нанесли огневое поражение опорным пунктам противника

2 hours ago

00:00:39

Артиллеристы морской пехоты Северного флота нанесли огневое поражение опорным пунктам противника

1 37%

Артиллеристы морской пехоты Северного флота из состава группировки войск Днепр уничтожили опорные пункты противника

2 hours ago

00:00:39

Артиллеристы морской пехоты Северного флота из состава группировки войск Днепр уничтожили опорные пункты противника

33 12%

Экскурсия: А-Х. Кадыров: Герой нашего времени

2 hours ago

00:00:00

Экскурсия: А-Х. Кадыров: Герой нашего времени

1 66%

Клип @mehryad

4 hours ago

00:00:19

Клип @mehryad

2 47%

Международный кинофестиваль Кино без барьеров

5 hours ago

00:03:37

Международный кинофестиваль Кино без барьеров

1 21%

Проставки под подрамник Как поднять машину выше на стойках

6 hours ago

00:01:53

Проставки под подрамник Как поднять машину выше на стойках

1 36%

Свобода быть собой

6 hours ago

00:00:08

Свобода быть собой

5 73%

Опоры от старого моста через Клязьму около Пенкино. Владимирская область

6 hours ago

00:00:52

Опоры от старого моста через Клязьму около Пенкино. Владимирская область

192 94%

0 Comments

Guest