САХАРНАЯ ЛОВУШКА или как мы теряем КОНТРОЛЬ над своей ЖИЗНЬЮ

#сахар #угроза #здоровье #факты Интересно, но каким образом человечество умудрялось жить в эпоху, когда сладости и сахар были повседневной нормой? Да, ещё 30 лет назад рафинад и леденцы были обычным лакомством для детей. Но стоит ли сравнивать этот период с нынешним? Сегодняшний сахар – это не просто ингредиент. Это символ зависимости, почти на уровне с наркотиками для многих из нас. Возможно, ответ кроется не в сахаре самом по себе, а в том, каким образом он представлен в современных продуктах. От газировки до детских йогуртов, мы утопаем в сладости. И хотя наши родители также употребляли сахар, современная пищевая индустрия преобразила его, добавляя в практически каждый продукт. Поэтому основной вопрос звучит так: насколько глубока наша зависимость, и как нам ее распознать и противостоять? Научные исследования могут дать ответ на этот вопрос. сахар, правильное питание, нутрициология, мукбанг, легион