Myvideo

Guest

Login

Live Energy

Uploaded By: Myvideo
422 views
0
0 votes
0

Упражнение №5: отжимания от пола (3 варианта) 🔥 Подтягиваем грудные мышцы, плечи, трицепсы💪 🤸🏼 Техника: Вариант 1. Классические полноамплитудные с прямых ног. Вариант 2. Классические полноамплитудные с колен. Вариант 3. Статодинамические (“изотон“) с колен. 🕑Длительность по 30 сек (продвинутый уровень 40сек). #поизотоним #тренимдомасАЕ #LifeEnergy #ISOTON #MyFit #изотон #закаливание #иммунитет #здороваяспина #персональныйтренер #АЕ #АртёмЕвсюков

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later