Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi ⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! ❓Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️ 👍Ставьте лайк и подписыва

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjZQaUhhLytxdkkvM1d6M3kyQnlBb0hnN2tjVlZmNjBlRE1GMm9KNUVJbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Избавляемся от СТРЕССА и ТРЕВОЖНОСТИ! | 5 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ техник | Лечебная физкультура

21 hour ago

00:06:24

Избавляемся от СТРЕССА и ТРЕВОЖНОСТИ! | 5 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ техник | Лечебная физкультура

11.3K 37%

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

1 day ago

00:26:58

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

255 21%

5 минут на зарядку

4 days ago

00:10:32

5 минут на зарядку

5 49%

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

1 week ago

00:07:24

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

63 21%

Самомассаж шеи, трапеции.

2 weeks ago

00:03:10

Самомассаж шеи, трапеции.

1 56%

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

2 weeks ago

00:10:51

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

1 46%

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

2 weeks ago

00:06:56

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

11 5%

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

2 weeks ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

1.5K 11%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

2 weeks ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

283 45%

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

3 weeks ago

00:17:03

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

1.6K 71%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

3 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

651 95%

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

3 weeks ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 55%

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

3 weeks ago

00:53:46

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

1 65%

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

3 weeks ago

00:08:15

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

181 34%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

3 weeks ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 70%

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

3 weeks ago

00:06:32

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

1 26%

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

4 weeks ago

00:22:47

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

1 73%

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

4 weeks ago

00:14:24

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

1 88%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

4 weeks ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 61%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

4 weeks ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 26%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

4 weeks ago

00:12:53

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 13%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

4 weeks ago

00:09:31

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1K 13%

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

4 weeks ago

00:03:58

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

4 53%

Neck Selfmassage :: Самомассаж шеи (russian)

4 weeks ago

00:07:17

Neck Selfmassage :: Самомассаж шеи (russian)

1 57%

0 Comments

Guest