Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi ⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! ❓Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️ 👍Ставьте лайк и подписыва

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjZQaUhhLytxdkkvM1d6M3kyQnlBb0hnN2tjVlZmNjBlRE1GMm9KNUVJbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сделай ЭТО, если БОЛИТ СПИНА в области между лопаток

21 hour ago

00:07:03

Сделай ЭТО, если БОЛИТ СПИНА в области между лопаток

874 56%

Расслабляющий массаж головы для роста волос - запись эфира

2 days ago

00:39:58

Расслабляющий массаж головы для роста волос - запись эфира

24 36%

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

5 days ago

00:09:51

Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения

1.5K 32%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

7 days ago

00:12:52

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

15 82%

у КАЖДОГО мужчины должна быть эта вещь для ЗДОРОВЬЯ #здоровье

7 days ago

00:00:46

у КАЖДОГО мужчины должна быть эта вещь для ЗДОРОВЬЯ #здоровье

16 9%

Самомассаж шейно-воротниковой зоны теннисным мячиком

7 days ago

00:10:18

Самомассаж шейно-воротниковой зоны теннисным мячиком

42 61%

ПОВЫШЕННОЕ давление Очень часто причина - ОСТЕОХОНДРОЗ #здоровье #упражнения #остеохондроз

7 days ago

00:00:35

ПОВЫШЕННОЕ давление Очень часто причина - ОСТЕОХОНДРОЗ #здоровье #упражнения #остеохондроз

1 7%

Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день

7 days ago

00:06:59

Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день

37 5%

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

7 days ago

00:19:18

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

1.2K 43%

Шейный остеохондроз! Что делать / Правильное лечение шеи за 5 минут

7 days ago

00:05:00

Шейный остеохондроз! Что делать / Правильное лечение шеи за 5 минут

564 38%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

7 days ago

00:31:38

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

98 72%

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

1 week ago

00:22:27

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

2K 39%

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРОЙДЕТ ЧЕРЕЗ 5 минут | Самомассаж шеи, который поможет снять головную боль

1 week ago

00:02:26

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРОЙДЕТ ЧЕРЕЗ 5 минут | Самомассаж шеи, который поможет снять головную боль

124 84%

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

1 week ago

00:17:43

10 мин в день! Как успокоиться и заснуть Антистресс практика Массаж лица, головы и шеи. #здоровье #массаж #омоложение

854 32%

Причина деградации мозга - спазм височной мышцы и закупорка небных отверстий. Методы декомпрессии

2 weeks ago

00:18:39

Причина деградации мозга - спазм височной мышцы и закупорка небных отверстий. Методы декомпрессии

12 35%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 weeks ago

00:04:59

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

237 91%

Cамомассаж шейного отдела | Массажные техники от эксперта - (Siberian Wellness | Сибирское здоровье)

2 weeks ago

00:02:25

Cамомассаж шейного отдела | Массажные техники от эксперта - (Siberian Wellness | Сибирское здоровье)

3 46%

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта - FitoSW (Siberian Wellness | Сибирское здоровье)

2 weeks ago

00:02:32

Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта - FitoSW (Siberian Wellness | Сибирское здоровье)

11 6%

01 Как сделать Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем ключиц, шеи и го

2 weeks ago

00:26:07

01 Как сделать Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем ключиц, шеи и го

1 48%

02 Как провести Лимфатический самомассаж ключиц, шеи и головы

2 weeks ago

00:44:37

02 Как провести Лимфатический самомассаж ключиц, шеи и головы

1 65%

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

2 weeks ago

00:18:04

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

431 16%

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

2 weeks ago

00:20:14

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

620 11%

Хочешь получать от жизни МАКСИМУМ - делай это КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

3 weeks ago

00:19:58

Хочешь получать от жизни МАКСИМУМ - делай это КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 19%

Тонизирующий самомассаж лица, шеи и зоны декольте

3 weeks ago

00:06:40

Тонизирующий самомассаж лица, шеи и зоны декольте

1.2K 28%

0 Comments

Guest