Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi ⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! ❓Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️ 👍Ставьте лайк и подписыва

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjZQaUhhLytxdkkvM1d6M3kyQnlBb0hnN2tjVlZmNjBlRE1GMm9KNUVJbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Массаж лица в домашних условиях за 5 минут!

5 hours ago

00:03:25

Массаж лица в домашних условиях за 5 минут!

6 56%

Самомассаж лица

5 hours ago

00:08:24

Самомассаж лица

1 42%

Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день

5 hours ago

00:07:31

Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день

1 78%

Вебинар Здоровая спина и гибкое тело

5 hours ago

01:08:17

Вебинар Здоровая спина и гибкое тело

1 16%

Упражнения от головной боли

5 hours ago

00:07:25

Упражнения от головной боли

1 82%

Как быстро избавиться от холки | Убираем вдовий холмик

5 hours ago

00:22:35

Как быстро избавиться от холки | Убираем вдовий холмик

1 48%

Массаж головы | Как ускорить рост и густоту волос

5 hours ago

00:07:59

Массаж головы | Как ускорить рост и густоту волос

2 75%

Самомассаж живота. Убираем жировой фартук и растяжки!

5 hours ago

00:07:10

Самомассаж живота. Убираем жировой фартук и растяжки!

1 29%

7 минут в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Эффективные упражнения для похудения лица и шеи

5 hours ago

00:07:19

7 минут в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Эффективные упражнения для похудения лица и шеи

1 13%

Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ Вдовий горб. Эти упражнения вам помогут!

5 hours ago

00:11:42

Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ Вдовий горб. Эти упражнения вам помогут!

1 86%

ТОП-10 ЛУЧШИХ упражнений от сутулости с МФР-роллом Как избавиться от холки!

5 hours ago

00:06:45

ТОП-10 ЛУЧШИХ упражнений от сутулости с МФР-роллом Как избавиться от холки!

1 82%

САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки

5 hours ago

00:12:41

САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки

2 18%

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица

7 hours ago

00:20:53

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица

1 41%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

11 hours ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 61%

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

18 hours ago

00:10:45

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

1 70%

Самомассаж-шейного-отдела-позвоночника-для-расслабления-и-разминки-мышц-шеи

22 hours ago

00:04:59

Самомассаж-шейного-отдела-позвоночника-для-расслабления-и-разминки-мышц-шеи

3 78%

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

1 day ago

00:21:18

КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

1 9%

Лекция года от Ревитоники. Формула омоложения и новые приёмы | Анастасия Дубинская

2 days ago

01:43:06

Лекция года от Ревитоники. Формула омоложения и новые приёмы | Анастасия Дубинская

1 79%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

2 days ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 27%

Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж

2 days ago

00:32:18

Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж

1 50%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

2 days ago

00:12:53

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 41%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

2 days ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 26%

АНТИВОЗРАСТНОЙ скульптурный массаж: средняя треть лица, скулы и щеки

2 days ago

00:18:15

АНТИВОЗРАСТНОЙ скульптурный массаж: средняя треть лица, скулы и щеки

1 23%

Работа с атлантом. Разминаем заднюю поверхность шеи

3 days ago

00:04:57

Работа с атлантом. Разминаем заднюю поверхность шеи

1 52%

0 Comments

Guest