Стрим #10. Грудь Бицепс. Артем Широков. Трансформация. Увеличиваем Руки до 45см.

Стрим #10. Грудь Бицепс. Артем Широков. Трансформация. Увеличиваем Руки до 45см. Поддержать донатом Карта 5168757367709856 Карта 4731185611589307 $ телега dias_apokrif Мой второй канал Диас Лайф по апокрифу МАССОНАБОР ПО АПОКРИФУ Новый Ученик Апокрифа, Артем Широков! Вес 78кг Рост 173см. Силовые! Брусья 160кг, Подтягивание 110кг, Выход силой на кольцах 70кг (установил мировой рекорд) Итак друзья! Я на себя взял ответственность вырастить мышечную массу Артему Широкову. Артем хочет протестировать на себе, тренировки По Апокрифу, чтобы набрать мышечную массу, сила у него итак есть, а мышц не хватает! Артем дисциплинирован, поэтому будет есть что я скажу и сколько скажу, а так же будет делать на тренировке, всё что я скажу! Пожелаем Артему удачи! Ведь