Кранч с верхним кругом (Crunch in the upper circle)

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лежа на полу, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки за голову. Скручиваемся, пока лопатки не поднимутся с пола и добавляем ротацию корпуса косыми мышцами - небольшие круги. Подробнее об этом упражнении - Платформа INSPIRE Курс «Основы брейкинга» Заказать программу тренировок Группа Вконтакте #скручивания #crunches

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjJpVXhGdCsrbHYrd0QwOFNSYzREOW83cUV3Snc1UnJWeUlVUG9MOXhLND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Коврик крючком из трикотажной пряжи. CROCHET CRUNCH.

3 months ago

00:13:25

Коврик крючком из трикотажной пряжи. CROCHET CRUNCH.

1 16%

PSP Twin-L VST Plugin - Crunch The Compressor

3 months ago

00:14:01

PSP Twin-L VST Plugin - Crunch The Compressor

15 69%

Все серии мультфильма про ЗДОРОВЬЕ, ГИГИЕНУ, ЗАРЯДКУ, ЗОЖ и СПОРТ. Полезный мультик для детей!

3 months ago

00:24:50

Все серии мультфильма про ЗДОРОВЬЕ, ГИГИЕНУ, ЗАРЯДКУ, ЗОЖ и СПОРТ. Полезный мультик для детей!

1 35%

LIVE: President Joe Biden returns to US from Germany after crunch talks on Ukraine & Middle East

3 months ago

01:16:06

LIVE: President Joe Biden returns to US from Germany after crunch talks on Ukraine & Middle East

1 26%

ПОДПИСЧИКИ прислали мне ЭТО! Такого я еще не видел

4 months ago

00:29:39

ПОДПИСЧИКИ прислали мне ЭТО! Такого я еще не видел

1 71%

Roadie Snacks: Ghost Toast Kit Kat Taste Like Cinnamon Toast Crunch

4 months ago

00:02:55

Roadie Snacks: Ghost Toast Kit Kat Taste Like Cinnamon Toast Crunch

1 83%

MI Effects: SUPER CRUNCH BOX V2 (abridged - no talking!)

4 months ago

00:06:45

MI Effects: SUPER CRUNCH BOX V2 (abridged - no talking!)

1 73%

Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях

4 months ago

00:05:18

Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях

1 48%

15 MIN STANDING ARMS & ABS (No Repeats, No Crunches, No Planks)

4 months ago

00:17:17

15 MIN STANDING ARMS & ABS (No Repeats, No Crunches, No Planks)

1 26%

4K Virtual Winter Walk - Walking in a Snow Forest - 3.5 HRS of Crunching Snow Sound

4 months ago

03:42:44

4K Virtual Winter Walk - Walking in a Snow Forest - 3.5 HRS of Crunching Snow Sound

1 24%

Snipers at airport as Donald Trump arrives for crunch presidential debate with Kamala Harris

4 months ago

00:56:04

Snipers at airport as Donald Trump arrives for crunch presidential debate with Kamala Harris

1 19%

МОРСКАЯ ГЛИНА| ГЛИНА | БЕНТОНИТОВАЯ ГЛИНА| SEA CLAY | CLAY CRUNCH| BENTONITE CLAY

5 months ago

00:01:59

МОРСКАЯ ГЛИНА| ГЛИНА | БЕНТОНИТОВАЯ ГЛИНА| SEA CLAY | CLAY CRUNCH| BENTONITE CLAY

1 87%

Keir Starmer in crunch talks with Joe Biden on use of British missiles in Ukraine war

5 months ago

00:02:54

Keir Starmer in crunch talks with Joe Biden on use of British missiles in Ukraine war

1 76%

Byrndalen. Программа Видное Live от

5 months ago

00:00:00

Byrndalen. Программа Видное Live от

6 45%

5 effective ab exercises that arent crunches!

5 months ago

00:00:24

5 effective ab exercises that arent crunches!

1 94%

PUMPKIN PATCH AMBIENCE: Autumn Night Sounds, Crunching Twigs, Burning Candles

5 months ago

01:00:04

PUMPKIN PATCH AMBIENCE: Autumn Night Sounds, Crunching Twigs, Burning Candles

1 33%

и его кулинарное шоу

5 months ago

00:16:44

и его кулинарное шоу

1 23%

PREY Dota 2 Short Film Contest 2024

5 months ago

00:01:26

PREY Dota 2 Short Film Contest 2024

23 7%

Тесто КАК ПУХ! ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ КРАНЧ / Кулич с обалденной начинкой! 100% результат!ПАСХА 2021 # 356

5 months ago

00:12:45

Тесто КАК ПУХ! ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ КРАНЧ / Кулич с обалденной начинкой! 100% результат!ПАСХА 2021 # 356

1 87%

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

6 months ago

00:28:36

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

18 32%

Animalia's Orangutan Rambo crunches corn flakes amongst other thingsASMR

6 months ago

00:01:23

Animalia's Orangutan Rambo crunches corn flakes amongst other thingsASMR

1 43%

СТИЛЕКС не строить планы

6 months ago

00:26:53

СТИЛЕКС не строить планы

22 7%

Демо гитарный комбоусилитель Marshall MG15G и электрогитара IBANEZ GRG121DX-BKF

6 months ago

00:07:16

Демо гитарный комбоусилитель Marshall MG15G и электрогитара IBANEZ GRG121DX-BKF

2 87%

Glen Schofield on Creating Dead Space, Problems with The Callisto Protocol & Directing Call of Duty

6 months ago

00:59:53

Glen Schofield on Creating Dead Space, Problems with The Callisto Protocol & Directing Call of Duty

1 52%

0 Comments

Guest