Трицепс и бицепс на одной тренировке с @fit2you

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2024

95 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Так как бицепс и трицепс являются мышцами антагонистами, и находятся рядом, вариант тренировки этих мышц в один день является хорошим выбором для прокачки мышц рук 💪

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjBqTFF3VXMwcUhxT1p6K0JQdno1UjVNNVlaRm1kMVFCTEpNWU5VQVR6OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

4 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 83%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

2 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 32%

ДИАСТАЗ живота РАСХОЖДЕНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ живота и гепатомегалия на РАСШИФРОВКЕ КТ брюшной полости

3 weeks ago

00:04:27

ДИАСТАЗ живота РАСХОЖДЕНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ живота и гепатомегалия на РАСШИФРОВКЕ КТ брюшной полости

8 56%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 weeks ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 63%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 month ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 23%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 91%

Причина роста мышц

2 months ago

00:01:27

Причина роста мышц

1 17%

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

2 months ago

00:27:25

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

1 88%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

2 months ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 16%

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

2 months ago

00:10:10

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 86%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 months ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 77%

Начнешь стареть когда эти 5 мышц перестанут работать. Восстанови их и омолодись. Гипертония. Варикоз

2 months ago

00:21:37

Начнешь стареть когда эти 5 мышц перестанут работать. Восстанови их и омолодись. Гипертония. Варикоз

1 61%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

2 months ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 79%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 52%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

3 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 15%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

3 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 19%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

3 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 76%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

4 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 7%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 67%

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

4 months ago

00:17:25

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

1 70%

Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!

4 months ago

00:08:59

Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!

1 90%

#энергооперация Кости-мышцы-суставы

4 months ago

00:15:10

#энергооперация Кости-мышцы-суставы

1 85%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 93%

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

4 months ago

00:21:40

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

1 53%

0 Comments

Guest