Тренировка на силовую выносливость Выполнить 3 раунда , каждое упражнение на максимум :1 минута: максимум рывков со сменой

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2024

1,731 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💥Тренировка на силовую выносливость Выполнить 3 раунда , каждое упражнение на максимум : 1 минута: максимум рывков со сменой рук 2 минута: максимум Гоблет приседания 3 минута : максимум Джампинг Джек Вес 16/10 кг Результат - сумма всех повторений . Цель - 300 повторений или больше Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RitzQUhsWStYbTBNWDUxUWhBZDR2MU9KRjNxVjk5M1RSNUlnREdjTDhXVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 71%

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

6 days ago

00:12:38

5 упражнении для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

1 81%

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

6 days ago

00:03:52

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

1 50%

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

6 days ago

00:00:44

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

1 88%

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

2 weeks ago

00:04:39

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

2 57%

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

2 weeks ago

00:30:11

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

7 83%

Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках

2 weeks ago

00:01:39

Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках

12 7%

Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир

2 weeks ago

00:04:22

Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир

1 33%

Как за месяц убрать живот без бега и прыжков! Эффективный метод сжигания жира для пресса

2 weeks ago

00:01:13

Как за месяц убрать живот без бега и прыжков! Эффективный метод сжигания жира для пресса

1 91%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 weeks ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

7 44%

ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ОЛЬГА КОРОНОВА О SUPER JUMP . SHORTS

2 weeks ago

00:00:59

ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ОЛЬГА КОРОНОВА О SUPER JUMP . SHORTS

1 5%

ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА АРХИПОВЫ О SUPER JUMP .

3 weeks ago

00:04:25

ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА АРХИПОВЫ О SUPER JUMP .

1 80%

ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА SUPER JUMP ГАЛИНА ДЬЯЧЕНКО .

3 weeks ago

00:02:16

ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА SUPER JUMP ГАЛИНА ДЬЯЧЕНКО .

1 9%

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

3 weeks ago

01:21:11

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

6 36%

Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович

3 weeks ago

00:10:12

Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович

15 5%

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

4 weeks ago

00:04:39

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

1 13%

Упражнение для беглости по трезвучиям.

4 weeks ago

00:05:40

Упражнение для беглости по трезвучиям.

1 12%

Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают Ошибка, которая ускоряет старение!

4 weeks ago

00:10:54

Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают Ошибка, которая ускоряет старение!

1 9%

ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ВАЛЕРИЯ САМАРЬ О SUPER JUMP .

4 weeks ago

00:09:08

ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ВАЛЕРИЯ САМАРЬ О SUPER JUMP .

1 10%

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

4 weeks ago

00:13:36

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

7 67%

НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 | Формула 1 Менеджер 2024

1 month ago

02:29:45

НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 | Формула 1 Менеджер 2024

115 41%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 month ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 56%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

1 month ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

5 55%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 month ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 29%

0 Comments

Guest