Guest
Врач-гинеколог Ольга Крумкач делится важной информацией о том, как гормоны влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Говорим о том, как разные гормоны работают в женском организме, их влияние на менструальный цикл, настроение, внешний вид, а также о том, как гормональные изменения могут влиять на спортивные достижения и повседневную жизнь. Также обсуждаем забавные и серьезные аспекты беременности, от мифов до реальных физиологических изменений. Поддержать проект: Таймкоды: 00:00 - Введение и представление гостей подкаста 00:37 - Почему тема гормонов важна и актуальна 01:21 - Что такое гормоны и зачем они нужны организму? 01:57 - Частые заблуждения о гормонах 02:38 - Основные женские гормоны: эстроген и его роль 04:03 - Как головной мозг управляет гормональной системой? 05:26 - Прогестерон и его функции 06:01 - ЛГ и ФСГ: как они связаны с овуляцией? 06:19 - Как гормоны влияют на менструальный цикл? 07:33 - Влияние контрацептивов на гормональный фон 09:02 - Важность разделения гормонов и БАДов 10:12 - Влияние гормонов на настроение и апатию 11:03 - Можно ли управлять своим гормональным фоном? 13:10 - Как гормоны влияют на кожу, волосы и вес? 18:00 - Мифы о гормонах и наборе веса 20:28 - Спортивные результаты и гормоны 24:18 - Связь гормонов с психическим здоровьем 28:00 - Влияние гормонов на влюбленность 30:19 - Нужно ли проверять гормоны без жалоб? 32:43 - Важные аспекты менструального цикла 39:06 - Как правильно относиться к своему состоянию во время менструации? 42:19 - Как гормоны влияют на беременность? 49:46 - Третий триместр и гормоны 55:25 - Восстановление организма после родов 01:02:00 - Гормоны и эмоциональные изменения после рождения ребенка 01:05:01 - Мифы о гормональной терапии и их влияние на здоровье 01:09:06 - Роль прогестерона во время беременности 01:12:31 - Можно ли набрать вес из-за гормональной терапии? 01:15:04 - Идиопатическое бесплодие и анализы на гормоны 01:17:11 - Окситоцин и его роль в родах 01:19:59 - Стимуляция родов: мифы и реальность
