Guest
Еще интересное видео - ✔*Сделай ЗДОРОВЫМИ СЕРДЦЕ и СОСУДЫ ! Всего лишь надо каждый день съедать кусочек* 👍 - ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) * * Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ * Тыквенный сок очень полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, он помогает мужскому организму надолго сохранить молодые силы и энергию, а также успешно борется с простудой. Витамины А и Е – известные борцы со старением и морщинами, витамины группы В помогут от стресса и сохранят здоровыми волосы и ногти. При заболеваниях печени необходимо пить тыквенный сок, так как он хорошо очищает печень. И даже от бессонницы можно спастись с помощью тыквенного сока. Детям с самого раннего возраста можно давать тыквенный сок, потому что это очень ценный диетический продукт. Врач-диетолог или гастроэнтеролог обязательно расскажет о необходимой ежедневной норме этого сока, а в среднем детям надо выпивать от 1 до 3 стаканов сока тыквы в день. Здоровым людям для профилактики достаточно принимать полстакана свежевыжатого сока тыквы утром за 30 минут до еды. Для улучшения вкусовых качеств сока можно добавлять в него сок лимона, также очень хорошо он сочетается с яблочным и морковным соком. При этом такой коктейль из соков представляет собой богатый комплекс всех необходимых минеральных веществ, которые способны значительно оздоровить организм человека и напитать его витаминами и минералами. При заболеваниях рекомендуют увеличить прием тыквенного сока до двух или трех раз в сутки, в зависимости от вкусовых пристрастий и личной переносимости сока, курс приема – не менее 10 дней, а одноразовый прием – не менее половины стакана. При бессоннице выпивают полстакана сока тыквы с медом на ночь. Тыква настраивает организм на нормальную работу, поэтому обычно чувствуется, когда сок уже не нужен, и человек засыпает легко. При мочекаменной болезни – по половине стакана тыквенного сока 3 раза в день в течение 10 дней. При необходимости лучше проконсультироваться с врачом и курс повторить через две недели. При ожирении полезно проводить разгрузочные дни на тыквенном соке. Для более заметного результата такие дни желательно проводить регулярно, 2-3 раза в неделю, при этом значительно расширив рацион за счет свежих овощей и фруктов и отказавшись от приема пищи после 18 часов вечера. При сахарном диабете можно ввести в рацион сок тыквы, и после его регулярного приема провести исследование крови на сахар. Мужчинам с заболеваниями предстательной железы народная рекомендуется ежеквартально проводить курс «тыквенной терапии», выпивая ежедневно по стаканутыквенного сока в день. Курс приема – до трех недель. Для избавления от ожогов, прыщей, угревой сыпи и экземы сок тыквы применяют наружно. А еще Тыквенный сок нашел свое применение в косметике Для этого можно приготовить Питательную маску из сока тыквы: 3 ст. л. сока тыквы, один яичный желток и 1 ч.л. меда перемешать, нанести на лицо на 10 - 15 минут, а затем смыть прохладной водой. А вот интересный способ приготовления вкусного и питательного тыквенного сока Берем 500 г очищенной тыквы, 100 г сахара и 1 лимон. Тыкву натираем на мелкой терке. Сахар кипятим с 1 л воды, затем туда добавляем тыкву, доводим до кипения и охлаждаем. Выжимаем сок из лимона, добавляем его к тыкве. В конце все надо взбить любым из доступных способов – миксером, блендером, венчиком. Хранить такой сок лучше в холодильнике не более одних суток. Для приготовления свежевыжатого сока надо брать молодую тыкву, которая не потеряла влагу. Очищаем, нарезаем, отправляем в соковыжималку – и тыквенный сок готов. Если нет соковыжималки – можно натереть на мелкую терку и отжать через марлю. Жмых можно использовать для маски на лицо. Сок лучше готовить непосредственно перед приемом, так как уже после одного часа хранения он начинает терять полезные свойства. Оба вида сока хорошо принимать по утрам за 30 минут до еды по две третьих или половине стакана. Однако, Сок тыквы не рекомендуют людям с пониженной кислотностью желудка, острыми расстройствами ЖКТ и склонностью к диарее, так как это очень сильное очищающее средство, которое может вызвать раздражение в ЖКТ и обострение вышеназванных заболеваний. советы для жизни #советы #факты #интересно
