Как проверить дефицит омега-3 жирных кислот

💫 Как проверить дефицит омега-3 жирных кислот? Лабораторная диагностика часто назначается для определения сбалансированности питания по содержанию омега-3-6-7-9 жирных кислот, а также для оценки эффективности приема лекарственных препаратов, содержащих омега жирные кислоты. 1 вариант - это анализ крови на омега-3-индекс. Если результат ниже 8%, то наблюдается дефицит омега-3 жирных кислот, требующий коррекции. 2 вариант - сдать расширенный анализ крови на жирнокислотный спектр, где анализируется порядка 10 видов жирных кислот, объединённые в омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9 спектры. По каждому наименованию жирных кислот определяется их содержание. Для анализа результатов используются таблицы референсных и оптимальных значений относительно возраста пациента. Центр превентивной и интегративной медицины Инны Кононенко напрямую сотрудничает с крупными лабораторно-диагностическими комплексами Санкт-Петербурга и Москвы. ☎ Записаться на сдачу анализов: 79006256230, 78122322420. 💬 Адрес приёма: г. Санкт-Петербург, ул. Ординарная, 5. ⏰ Режим забора крови: ПН-ВС с 9:00 до 13:00.