Как распознать телесную депрессию и помочь себе

К вопросу о депрессиях. Все в наших руках. Способность к антихрупкости тоже! ⠀ В этом небольшом спиче, подсвечу лишь один аспект этой огромной темы – ту сторону депрессивных состояний, которую обычно не рассматривают. ⠀ Часто у людей в депрессии отмечаются те же черты, которые мы встречаем у психопатов. И у тех, и у других присутствует такое понятие, как гордыня – чувство превосходства над кем-либо или чем-либо (природой, например). Оно забирает огромное количество энергии, которая уходит во внешний мир, а не на достижение своей внутренней цели, и обычно проявляется в виде нападок на окружающих, обесценивании, давлении, осуждении, ругани, насмешках. Мало кому из окружающих приятно находиться в таком пространстве, а значит, человек с гордыней, не найдя оппонента, в очередной раз уползет зализывать раны в одиночестве. ⠀ Чтобы отрегулировать и гармонизировать свои внутренние потоки энергии, нужно включить архетип «активный Ян» или принцип Отца (принцип мужской энергии