Зачем нужна ПЕЧАЛЬ Ты удивишься!

Зачем нужна печаль? Почему у человека есть печаль — ведь это не очень приятное чувство? В чём функция печали? Обо всём этом — в сегодняшнем видео. Полезное аудио в тему - Исследования: 1. «Sanctifying Sadness: Conducting a Moment of Silence at Time of Patient’s Death is Associated With Decreased Staff Burnout», Joyce R Foresman-Capuzzi , Meghan Sheehan , Meghan Buckley , David Burgess , Sharon Larson , and Christopher Jones 2. «Exploring the Toolkit of Emotion: What Do Sadness and Anger Do for Us?», Heather C. Lench Thomas P. Tibbett Shane W. Bench 3. «Fear and Happiness, but Not Sadness, Motivate Attentional Flexibility: A Case for Emotion Influencing the Ability to Split Foci of Attention», Justin Storbeck, Jessica Dayboch Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда мы печалимся. Печаль редко радует нас (хотя, конечно, бывает такое чувство, как светлая печаль). Обычно печаль для нас - это что-то неприятное, а поэтому плохое. Печаль нужно развеять, разметать в вихре развлечений - в общем, избавиться, как можно быстрее. Но что, если печаль не такая уже вредная штука? Что, если печаль на самом деле очень полезна и нужна? Давайте задумаемся - разве всегда дискомфорт является чем-то плохим?Разве “дискомфорт“ и “плохо“ являются синонимами? Например, горькое лекарство однозначно дискомфортно. Но оно не плохое, а очень даже хорошее, полезное. Так и со печалью. Она нам неприятна, но, как оказывается, очень полезна для нас. Печаль выполняет много функций и если знать, как её использовать, можно получить очень много полезных штук в своей жизни. Как раз о том, зачем на нужна печаль и как её можно использовать, я и рассказываю в сегодняшнем видео.