Мост на одной ноге на стабилизирующем мяче (мяч между коленями)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поставив одну ногу на мяч для стабилизации, который прилегает к устойчивому объекту, и небольшой мяч, помещенный между коленями, поднимите таз вверх и вытяните противоположное колено, сохраняя давление на мяч между коленями и сохраняя равновесие. Вернитесь к началу. Повторите в соответствии с указаниями. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Продвинутый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Разгибание #Бедра #Колени #Ноги #Поясничный_отдел #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RXVWL3ZSSEhtdGpzUEczVElxMUM4R0ZHVUsvNDQ1QkxITFRwVFd6S1luMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гостиница, яхт-клуб, медицинский центр, ресторан и даже школа тенниса эти или другие объекты могут появиться на третьей очере

15 hours ago

00:02:18

Гостиница, яхт-клуб, медицинский центр, ресторан и даже школа тенниса эти или другие объекты могут появиться на третьей очере

1 49%

АВТОГОНЩИК О NEED FOR SPEED

15 hours ago

00:18:24

АВТОГОНЩИК О NEED FOR SPEED

1 78%

Лечебная музыка для сердца и сосудов! Исцеление эмоций с помощью музыки. Снижение стресса #Музыка

15 hours ago

01:22:54

Лечебная музыка для сердца и сосудов! Исцеление эмоций с помощью музыки. Снижение стресса #Музыка

1 94%

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Музыка расслабляет нервную систему и лечит сердце

15 hours ago

01:19:23

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Музыка расслабляет нервную систему и лечит сердце

1 89%

ДТП на Русаковской эстакаде, после Лефортовского тоннеля.

15 hours ago

00:00:15

ДТП на Русаковской эстакаде, после Лефортовского тоннеля.

115 8%

Стамбул. Орёл и Решка.Казахи (ukr, eng, rus sub)

15 hours ago

00:55:02

Стамбул. Орёл и Решка.Казахи (ukr, eng, rus sub)

1 13%

Русский рок на гитаре

15 hours ago

00:00:00

Русский рок на гитаре

1 31%

Агитатора ''Единой России'' сбросили в реку

15 hours ago

00:00:28

Агитатора ''Единой России'' сбросили в реку

1 17%

Делаем вайнеры для создания молодых листьев липы. We make viners to create young linden leaves.

15 hours ago

00:18:06

Делаем вайнеры для создания молодых листьев липы. We make viners to create young linden leaves.

1 74%

Непогода обрушилась на Иркутск

15 hours ago

00:00:33

Непогода обрушилась на Иркутск

1 66%

Отчетный ролик с выставки Mining World Russia 2024 ИСТК

16 hours ago

00:01:06

Отчетный ролик с выставки Mining World Russia 2024 ИСТК

1 94%

Лютые штрафы для велосипедистов и СИМ-еров // в Государственную Думу направлен новый проект ФЗ

16 hours ago

00:17:42

Лютые штрафы для велосипедистов и СИМ-еров // в Государственную Думу направлен новый проект ФЗ

1 20%

Топ 10 Самых Мощных Трехцилиндровых Мотоциклов (2024) !

16 hours ago

00:14:38

Топ 10 Самых Мощных Трехцилиндровых Мотоциклов (2024) !

2 82%

Видео от Инцидент Крым|Симферополь|Севастополь ДТП ЧП

16 hours ago

00:00:12

Видео от Инцидент Крым|Симферополь|Севастополь ДТП ЧП

601 81%

Крутой дизайн интерьера на 42 м.кв. Ремонт в еврооднушке. Стильный интерьер. Стоимость ремонта.

16 hours ago

00:16:34

Крутой дизайн интерьера на 42 м.кв. Ремонт в еврооднушке. Стильный интерьер. Стоимость ремонта.

143 50%

Четыре студента из Индии утонули в Великом НовгородеПо словам очевидцев, группа граждан Индии решила искупаться в районе пеш

16 hours ago

00:00:38

Четыре студента из Индии утонули в Великом НовгородеПо словам очевидцев, группа граждан Индии решила искупаться в районе пеш

304 63%

После драки спрыгнул в Туру с моста по Мельникайте и погиб.

16 hours ago

00:00:38

После драки спрыгнул в Туру с моста по Мельникайте и погиб.

3.8K 72%

Я поиграл во ВСЕ ГОНКИ на PSP (реально во все) и понял что...

16 hours ago

00:30:25

Я поиграл во ВСЕ ГОНКИ на PSP (реально во все) и понял что...

1 85%

Вальс дождя! Самая красивая мелодия на свете! Эту музыку можно слушать вечно! МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ

16 hours ago

01:24:07

Вальс дождя! Самая красивая мелодия на свете! Эту музыку можно слушать вечно! МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ

1 47%

Самое бесшумное оружие в мире! The most silent weapon ever #taganay

16 hours ago

00:01:00

Самое бесшумное оружие в мире! The most silent weapon ever #taganay

1 65%

ChrisDaCow I Got Every Minecraft Achievement IRL

16 hours ago

00:27:32

ChrisDaCow I Got Every Minecraft Achievement IRL

3 58%

ТОП 15 надежных, проверенных гибридов. Преимущества и стоимость. Как выбрать и где заказать

16 hours ago

00:19:14

ТОП 15 надежных, проверенных гибридов. Преимущества и стоимость. Как выбрать и где заказать

1 64%

Следователи СКР работают на месте происшествия, где обнаружено тело одного из утонувших

16 hours ago

00:00:25

Следователи СКР работают на месте происшествия, где обнаружено тело одного из утонувших

7 78%

Новые требования к определению стоимости строительства. Программа ГРАНД-Смета, версия 2024.2

16 hours ago

00:00:00

Новые требования к определению стоимости строительства. Программа ГРАНД-Смета, версия 2024.2

1 52%

0 Comments

Guest