это то, что можно делать каждой дома, не имея оборудования, зала, возможности выйти из дома, и прочие ваши 33 причины 😁 включаем музыку, и прыгаем! Одну мелодию прыгаем на скакалке (имитируя ее), вторую мелодию посвящаем армейским прыжкам! 3 подхода через отдых! Настроение 👍 метаболизм 👍 мышцы ног 👍 жирок жгем👍
Hide player controls
Hide resume playing