Myvideo

Guest

Login

Прокрастинация. Почему откладываю на потом Почему не хочу делать - психолог Ирина Лебедь

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Ступор человека никуда не пускает. Его можно размотать при помощи движения. Людям, которые познают мир при помощи действия, нужно выстраивать позитивно направленннный процесс. Хочется пойти прогуляться - идем и гуляем. Хочется куда-то зайти - идем и заходим. Не говорим себе “нет“. Чтобы не пускать, мозги выдумывают такую историю, что “там страшно, жутко“, “зачем это тебе“, “не надо“. С одной стороны человек сам себя не пускает, с другой стороны внутренний “утконос-любитель“ шепчет с утра до ночи “не ходи“, “не надо“, “не буду“. Включаем интерес по жизни. Отпускаем напряжение через действие. Больше сгруппированных видео по темам есть внизу:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later